漯河市论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

黎明知天下年11月22日星期日 [复制链接]

1#
白癜风可以吃什么零食 http://m.39.net/news/a_5832170.html

●国家主席习近平20日晚在北京以视频方式出席亚太经合组织第二十七次领导人非正式会议并发表题为《携手构建亚太命运共同体》的重要讲话。

●11月20日,首届中国5G+工业互联网大会在湖北省武汉市开幕。习近平总书记向大会致贺信。信中说:“此次大会在湖北武汉召开有着特殊意义”。

●新冠肺炎疫情发生以来,我国出台系列举措确保患者不因费用问题影响就医、医院不因支付政策影响救治,截至目前已经预拨专项救治资金亿元。

●11月20日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和*生产建设兵团报告新增确诊病例16例,其中境外输入病例9例(均在上海),本土病例7例(天津5例,上海2例);无新增死亡病例;无新增疑似病例。

●11月20日,参赛选手在进行舞蹈机器人比赛。当日,中国机器人大赛在山东省青岛市即墨经济开发区体育中心开赛。本届大赛共设水下机器人、救援机器人、农业机器人等18个大项,共有来自清华大学、浙江大学、山东大学、国防科技大学等所学校的余支团队参加比赛和展示。

●近日,市交通运输、公安部门在广州公路主枢纽指挥中心对31家网约车平台公司进行联合约谈。

●台湾当局经济主管部门20日发布统计显示,今年10月,该部门投审会核准赴大陆投资件数为35件,件数较上年同期减少31.0%;核准投(增)资金额计4.9亿美元,较上年同期增加29.0%。

●中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室发言人20日发表谈话表示,坚决支持特区政府依法查处在香港中文大学发生的涉嫌违反国安法行为。

●日本政府打算把福岛第一核电站辐射污水排放入海。韩国水产业协同组合中央会19日要求日方放弃。韩国渔业界说,一旦日方排污入海,韩方将联合国际渔业界,以强硬举措回应。

●英国国防大臣本·华莱士19日说,英国可能跟随美国,削减驻阿富汗英*人数。华莱士接受英国天空新闻频道采访时说,美国不是彻底撤*阿富汗,英国也不会那么做。“我认为,如果他们(美国)在某个阶段削减人数,我们也会减员。”

●11月19日,在洪都拉斯特古西加尔巴,一名男子和两名孩子在一处临时安置点交谈。飓风“约塔”登陆中美洲以来,在多国引发灾害,截至当地时间19日晚已造成至少45人死亡。

●美国有线电视新闻网(CNN)当地时间11月20日晚报道,特朗普长子小唐纳德特朗普新冠检测呈阳性。据CNN引述一名发言人称,小唐纳德特朗普本周初检测呈现阳性后一直处于隔离中,到目前为止没有出现任何症状,并在遵照相关防疫要求。

●爱尔兰农业部发言人19日说,爱尔兰准备宰杀养殖貂,以防止出现由貂携带的新冠病*变种。但爱尔兰卫生部认为,继续养殖水貂意味着可能出现“更多适应水貂的(新冠病*)变种”,因而建议宰杀境内养殖貂,“最小化或根除这种风险”。

●11月18日,中华人民共和国财政部顺利发行40亿欧元主权债券。其中,5年期7.5亿欧元,发行收益率为-0.%;10年期20亿欧元,发行收益率为0.%;15年期12.5亿欧元,发行收益率为0.%。

●央行授权全国银行间同业拆借中心公布,11月20日贷款市场报价利率(LPR)1年期LPR为3.85%,5年期以上LPR为4.65%。自5月以来,LPR报价已连续7个月“原地踏步”。

●今年上半年,受新冠肺炎疫情蔓延、全球经济衰退等因素影响,人民币汇率走势偏弱,5月底曾一度跌至近12年来的低位。不过,人民币汇率很快止跌回升。10月份,美元指数维持震荡,而人民币汇率升幅扩大,全月升值1.62%。人民币汇率在11月6日升破6.6后,近日再度走高至6.5附近。

●11月20日晚,四万名观众一同来到武汉体育中心体育场,共同见证“巅峰之夜”的荣耀收官时刻,与此同时,《中国好声音》历时三个多月的音乐旅程画下完美句号。“好声音”史上最年轻冠*诞生,18岁来自浙江的女孩单依纯拿下《中国好声音》年度总冠*。

●11月19日至20日,国际奥委会-国际残奥委会北京冬奥会和冬残奥会项目审议会以视频方式召开。北京市副市长、北京冬奥组委执行副主席张建东和国际奥委会北京年冬奥会协调委员会主席胡安·安东尼奥·萨马兰奇共同主持了这次会议。

●国际乒联总决赛19日在河南郑州开赛,在首轮八分之一决赛中,樊振东、马龙和许昕均以4:0轻松战胜对手,携手晋级八强。日本名将张本智和不敌韩国选手张禹珍,无缘八强。

●正在河南郑州举行的国际乒联总决赛20日进行了男女单打四分之一决赛,女单方面,陈梦、孙颖莎、王曼昱均战胜对手晋级四强,王艺迪苦战7局,最终不敌日本选手伊藤美诚。

●女排奥运冠*丁霞20日接受新华社记者采访时表示,辽宁队在本赛季中国女排超级联赛开局阶段的战绩令人满意,队伍的目标是先进入前八名。

●如果您是一个跑步新手,请牢记这5个技巧以发挥作用。1.从低里程开始。如果您只能跑1公里,米或米,可以一次增加一点距离,您很快就可以达到5K或更多。如果您决定立即增加里程数,则可能会受伤或只是精疲力尽。循序渐进以帮助您逐渐增加距离。2.选择适合自己的跑鞋。找到专业的跑步商店,并请他们帮助您购买一双适合您的跑鞋。即使好的运动鞋价格昂贵,但从长远来看,它们将使您免于受伤和昂贵的医疗费。3.可以跑休结合。当许多新跑步者开始时,他们认为他们必须每天跑步。这与事实相去甚远。大多数专家建议每周跑步三到四天。您的身体在不跑步的日子里会增强肌肉,每天跑步不会使您的身体有恢复变得更强壮所需的时间。4.注意补水。跑步,尤其是在炎热的天气下,可能会使您脱水。为避免脱水,请务必在跑步前,跑步中和跑步后多喝水。另外,即使在非工作日也不要忽略喝水的好处。甚至稍微脱水也会严重影响您的跑步,并使其变得更加困难。5.不要将自己与其他跑步者相提并论。通过观看看起来更出色的其他跑步者,许多新跑步者会士气低落。如果您是新手,请记住,擅长于任何事情都需要时间和练习。有些人的速度比您快,有些人的速度较慢或根本不运行。设定自己的目标,不要担心别人。另一方面,如果目标是要与另一个跑步者一样快或一样强,确实会激发您的动力,那么就去争取。只需确保比较能够激发您的动力即可。跑步是一项很棒的运动,因为您可以真正与自己竞争。

●11月22日08时至23日08时,*南疆山区、青藏高原东部、西北地区中东部、*淮西部、川西高原、江汉西部、重庆北部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,青海东部、陕西中南部、河南西部、川西高原南部等地局地有大雪或暴雪(10~15毫米)。四川盆地东北部、重庆大部、云南西北部等地的部分地区有中雨,局地大雨(25~30毫米)。内蒙古东南部、江淮、江汉等地的部分地区有4~6级风。

●*奎屯美美黎明脚步例行晨练:黎亲陈荷凤链接语——希望让自己爱上跑步:每次跑步,自己便会给自己一股无形的力量,让自己的身体与心灵相连接,让自己与客观外界事物相连接,这样的平静就是一种力量。人生没有续集,那么为了美好的结局努力奋斗吧,为了更好的自己向前奔跑吧。

●乌鲁木齐黎亲不畏严寒坚持锻炼每一天。

●*奎屯黎明脚步总队周六集体活动日小影。每个人的生活,都是自己量身定制的。现在因你而生,未来因你而来。认真对待现在,就是给未来最好的安排。队友们,加油。

●河南义马——越是恶劣天气,我们越要坚强,在黎明脚步奔跑的路上,没有什么可以惧怕阻挡奔跑的脚步,我们一直在路上!

●洛阳新安黎明脚步今日分享:黎明晨跑,越冷越跑,克服困难,战胜自己!加油加油。

●黎明寄语:生活中,跌倒了要学会自己爬起来,受伤了要学会自己疗伤;生命只有走出来的精彩,没有等待出来的辉煌;努力,才会实现自己心中的梦想!加油!郑州黎明脚步。

●龙岩黎明脚步出征衢州马拉松。

●临汾黎明脚步领跑人。临汾黎明脚步:黎明脚步一起跑步,黎明脚步永不止步!

●晋城黎明脚步领跑人。

●黎明脚步,永不止步!勇闯天涯,助力西马!西安黎明勇闯战队第一次团练定于明早7:00拉练曲江连环破(22KM),起终点:电视塔(会展中心C口),一路风景携手跑过最美长安!

●走进黎明,拥抱健康。张家口万全区黎友们于11月21日早6:20,相聚在万全区体育场,迎着寒风,集体徒步和跑步。锻炼身体不畏寒,黎明脚步驻心间。徒步慢跑不停歇,强身健体能延年!

●阳城下雪啦!对于坚持晨练的人来说,闹钟已形同虚设,生物钟分秒不差会在特定的时间召唤你睁开双眼开启新的一天,风雪阻挡不住阳城黎亲的脚步!

●唐河黎明脚步。

●南城黎明脚步:习近平主席金句:“没有全民健康,就没有全面小康。”这也是我们黎明人努力的方向。

●新华社客户端宣传黎明脚步。微视频从黎明使者郁铮叫醒晨跑开始,到唤醒各行各业全民健康大行动。最后推出“没有全民健康,就没有全面小康”。黎明脚步叫醒晨跑贯穿整个微视频。微视频名称《追梦脚步》,寓意追逐中国梦的黎明脚步。第11个全民健身日,庆祝中华人民共和国成立70周年,追逐中国梦的黎明脚步,叫醒健康,唤起全民健身!为了我们自己的健康,我们都响应全民健身和健康中国行动,从我做起,积极行动起来吧!

来源:人民网、新华网、新浪网、腾讯网、百度

请扫描

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题